多分色んな人の史上最悪の年だったかと思います 強がると、勉強になったし忍耐力がついたとも言う。のかな。。笑 趣味の世界だけど、一年前に作ったゴールに向けてたら色んなことが変わったし、達成もした。だから来年はもっと強くなれますように。 今年から…
600.0km完走。 疲れました！でも充実してた！ 怪我もして無理かと思ったけど気合いでなんとかしました〜 去年の12/27から、今年の今日までで600.0km 振り返るとあっという間。タイムも自然とついてきたし、自己最速も更新する！って言ってから更新できた。 …
今年は同期の台は早生まれの人以外はみんな厄年ですが、厄年満喫してます。笑 6月に左足脹脛筋挫傷。つまりは人生で二番目の怪我して（治療期間は人生一長い）、11月にまた左足首捻挫。。 別に怪我くらいいいんだけど趣味出来なくなるのがもどかしすぎ、怪我…
今日も走りました、走る前からコンディション良いなとは思ってたけど 最近タイム遅かったので自分でもびっくり こいつが3/12の前回記録 こいつが今回の記録 波が小さくなってるのも成長したと捉える 年内600km見えたきた。 残り50kmちょい頑張ります。 10km…
あっという間に今年も残り2ヶ月。 =ランニング始めてから10ヶ月！ タイムもだいぶ戻ってきて安堵 通算500km達成&100回目のランニング 今年の目標はとりあえず600km/年 怪我で諦めかけたけど、10月何とか追い込んで辿り着けそう 来年は少し筋トレに割く時間を…
怪我はほぼ完治しました！！ ランニングのみずっと続けてたのでスタミナ的には問題ないんだけど、 いざサッカーをやってみると横の動きが入るので筋肉的に体がもたない なので怪我前より強くなります筋トレもチューブも体幹もやります あと2、3回コサルとか…
サッカーがようやくできるようになった 完治ではないけど、通過点〜 3ヶ月振りだったので筋肉痛に悩まされた1日に。 起きるのまじで辛かった、、 もちろんランニングしたけど終わった後に 足動かなくなりそうでした。笑 ただ今は気候が落ち着いてきたからだ…
スポーツの秋 めちゃめちゃスポーツしたいけど ズルズル足の怪我引きずってます ふくらはぎは完治？したけど次はモモ裏がピクピクしてます。恐れてます。 あとちょっとで治る。 早く治れ めちゃめちゃサッカーしたい
ドン！！ 2016年7月〜2019年3月 までの日記。 もう大作。笑 なんとなく読んでたら止まらなくなっちゃいました、3年分の思い出が事細かに書いてあるから懐かしいしそん時の感情とかがノート越しに伝わってきてなんか楽しかった 学生とか〜、バイトとか〜、 留…
ちなみに怪我は本気度上がれば必然なので仕方ないかなと個人的に思ってます、 中途半端にプレーしてもつまんないのでやるからにはガツガツやります（個サルは別です。笑） 正直この怪我で 整形外科→5000円 接骨院→5000円 くらいかかってて最初は「金の無駄！…
間も無く怪我が治りそう 長かった、まじで長すぎた。笑 朝足痛くて起きる事が続いたり、歩けなかったりとストレスやばかった 週3回接骨院行ってマッサージと超音波当ててできるだけ最速で無理ないように治してきました あとはウォーキングか 回復スピードは…
人生二度目の怪我 ようやく二週間経つけどようやく痛みが引いてきました、全治四週間とかかな、 とりあえず今は趣味のフットサル、サッカー、ランニングを失ったのでストレスが凄い。笑 ゆっくり休めって事かな ということで筋トレしかできないから筋トレ三…
サッカー観戦、フットサル、色々解禁してて土日のバリュエーションが増えて嬉しいんだけど、 中でもFCの活動再開はワクワク要素が多い まず感じたのは、"力強さ" 現代風に言うと"アジリティー"の部分がすごい。 とにかく力強い 色んな個性があるのはどの台も…
一昨日、久しぶりにサッカーしてクッソ消耗 めちゃめちゃ疲れたし、 筋肉痛がとにかくえぐくて でもクッソ楽しかったサッカー最高ソサイチ楽しみ ランニング、筋トレをあれだけやっても筋肉痛になるのは唖然でした。笑 そんな中でのラン。 足つりそうになっ…
昨日は今年初のBBQでした〜、 誘っていただいて参加しました〜、 ほんと楽しかったです しかもクオリティがめちゃめちゃ高い、豪華だし、美味しいし感無量でした たくさんの準備をしていただいたので感謝。 誘っていただいて感謝 感謝。 BBQに関しては誘う側…
緊急事態宣言、終わったー 色々と思うことはあるけど経済活動が再開されるのは喜ばしい事だよね、 あと意外と一人でいる時間も楽しかったかも、何かに目覚めた人は多かったのでは？ これからはもっと楽しいことがありそうだから前向きに捉えます 今週は、江…
最近のメニュー。 ・ランニング週3,4 毎回大体5km。もうすぐ合計300km いつもは週3。友達と走るときは週4。 ・筋トレ＋ウォーキング 週3 長友の体幹トレーニングね ・SIT 週2 大体4kmランニング後 スプリント30秒-休憩3分-スプリント30秒 足ヘトヘトになる、…
とりあえずサッカーがしたい。サッカー観たい。 それゆえのランニングでもある！ ロック画面変更 みんな元気かね〜とか言いつつも街中で結構見かけます。 ランニング中の子とか、 買い物中の子とか、 オンラインゲームでも何人か会ったけど兄弟揃って楽しそ…
今日はランニング×SITの日 なので4kmにしたけど、 そのあとのSITがやばい。笑 明日は筋肉痛かね さりげなく4kmでは自己最速！ 頑張ります
世間は自粛疲れしてるように見えるけど、まだまだいける。 ただ経済的にやばいからもういいかなーと言った印象です ランニングやら、腸活やら、筋トレやら。。順調です 医療関係の方には日々リスペクトしなくてはいけないっすね。ありがとうございます。 土…
帰ってきた。暇すぎて、帰ってきた。 最近の趣味というか、習慣は ずばり… Youtube!! です。。お遊びのやつじゃなくて、 ・健康 ・ランニング ・サッカー分析 とかね。Daigoとかホリエモンとかメジャーなとこから見てます、 コロナについてもだいぶ勉強した …
3日前卒業式でした〜 自分は休学してたからまだ卒業はしないけれど！ しかもみんな院生になるからいつでも会えるのであんま変わんないけど。笑 みんなには感謝感謝ですわ！ そして幹事の方々お疲れ様！ みんな卒業おめでとう〜 POS 化学科 休学仲間 学科懐か…
最近とても時間の流れが早い みんな就活やらなんやらで忙しいし、自分もかなり忙しくて時間がない🤣 写真はこの前の吉祥寺。キレイ やっぱり懐かしい面子と会うとのんびりできる気がする
3／2〜始まった旅行×2が終了、とにかく東京寒い、 懐かしい面々もいたのでより一層楽しめた 明日は久々に小学生とサッカーできる⚽️ 沖縄でもやったけどやっぱサッカー楽しいです
四国きてます ゆるすぎる旅 でもひたすら雨☂️ あとひたすらうどん 小豆島。
気分で更新する用のブログ。 本当にゆるいことをつぶやきます。 例えば、 今日ラーメン行った〜美味かった〜 とか、 最近聞いてる歌、好きな歌 とか 日常で書ききれないことを書いてきます
