一昨日、久しぶりにサッカーしてクッソ消耗 めちゃめちゃ疲れたし、 筋肉痛がとにかくえぐくて でもクッソ楽しかったサッカー最高ソサイチ楽しみ ランニング、筋トレをあれだけやっても筋肉痛になるのは唖然でした。笑 そんな中でのラン。 足つりそうになっ…