怪我はほぼ完治しました！！ ランニングのみずっと続けてたのでスタミナ的には問題ないんだけど、 いざサッカーをやってみると横の動きが入るので筋肉的に体がもたない なので怪我前より強くなります筋トレもチューブも体幹もやります あと2、3回コサルとか…