2020年ありがとう

多分色んな人の史上最悪の年だったかと思います

強がると、勉強になったし忍耐力がついたとも言う。のかな。。笑

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趣味の世界だけど、一年前に作ったゴールに向けてたら色んなことが変わったし、達成もした。だから来年はもっと強くなれますように。

 

今年から社会人という事で割ける時間も少なくなるから優先順位も明確になりました。だからやりたい事をとことんやれるようになって

 

好きな事がより鮮明になった気がしました

 

とは言っても

・サッカー

・ランニング

・フットサル

といったものばかり。

 

来年はまた新しいものに出会えるのかね

 

 

体調も崩したし怪我もしたしほんとに厄年しょーもないなって思ったけど、数年後に振り返って今年より最悪の年が無いなって思えるように生きます

 

来年も楽しみます

 

2020年最後10分での殴り書きでした。

 

みんなありがとう!!

完走

600.0km完走。

疲れました!でも充実してた!

 

怪我もして無理かと思ったけど気合いでなんとかしました〜

去年の12/27から、今年の今日までで600.0km

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振り返るとあっという間。タイムも自然とついてきたし、自己最速も更新する!って言ってから更新できた。 お疲れ山です

 

最初と

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最後

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強くなれましたかね。

来年は何をするか考え中。

 

ありがとうございました!!

厄年満喫

今年は同期の台は早生まれの人以外はみんな厄年ですが、厄年満喫してます。笑

 

 

6月に左足脹脛筋挫傷。つまりは人生で二番目の怪我して(治療期間は人生一長い)、11月にまた左足首捻挫。。

 

 

 

別に怪我くらいいいんだけど趣味出来なくなるのがもどかしすぎ、怪我ブルーになるほんと

 

はやく走りたいし全力でサッカーしたいなと日々思ってました。

 

何はともあれ残り55kmで今年の目標達成!

怪我なければ余裕だったんだろうな〜

 

明日は二度目の復帰なのでワクワクしてます。

今年は試練が多いですが残り1ヶ月頑張ります。頑張りましょう。

自己最高記録更新

今日も走りました、走る前からコンディション良いなとは思ってたけど

 

最近タイム遅かったので自分でもびっくり

こいつが3/12の前回記録

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こいつが今回の記録

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波が小さくなってるのも成長したと捉える

 

年内600km見えたきた。

残り50kmちょい頑張ります。

 

10kmランのタイムも更新したいところ!

 

 

10月総括

あっという間に今年も残り2ヶ月。

=ランニング始めてから10ヶ月!

タイムもだいぶ戻ってきて安堵

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通算500km達成&100回目のランニング

 

今年の目標はとりあえず600km/年

怪我で諦めかけたけど、10月何とか追い込んで辿り着けそう

 

来年は少し筋トレに割く時間を増やす

(もちろんランニングも続ける)

 

日々成長できますように

明日は11月最初のラン!

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リスタート

怪我はほぼ完治しました!!

 

ランニングのみずっと続けてたのでスタミナ的には問題ないんだけど、

 

いざサッカーをやってみると横の動きが入るので筋肉的に体がもたない

 

なので怪我前より強くなります筋トレもチューブも体幹もやります

 

あと2、3回コサルとかいってコンディション整ったらまたソサイチしたいねぇ優勝したいねぇ

 

ということで10月の目標は

・サッカー

コンディション復帰

・ランニング

自己新記録更新(5km走 4′15/km)

 

日々頑張ります

 

気長

サッカーがようやくできるようになった

完治ではないけど、通過点〜

 

3ヶ月振りだったので筋肉痛に悩まされた1日に。

起きるのまじで辛かった、、

 

もちろんランニングしたけど終わった後に

足動かなくなりそうでした。笑

ただ今は気候が落ち着いてきたからだいぶ走りやすくなりましたね!伸び悩みだけど気長に行きます

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