10月総括

あっという間に今年も残り2ヶ月。

=ランニング始めてから10ヶ月！

タイムもだいぶ戻ってきて安堵

通算500km達成&100回目のランニング

今年の目標はとりあえず600km/年

怪我で諦めかけたけど、10月何とか追い込んで辿り着けそう

来年は少し筋トレに割く時間を増やす

（もちろんランニングも続ける）

日々成長できますように

明日は11月最初のラン！