九月

スポーツの秋

めちゃめちゃスポーツしたいけど

ズルズル足の怪我引きずってます

ふくらはぎは完治？したけど次はモモ裏がピクピクしてます。恐れてます。

あとちょっとで治る。

早く治れ

めちゃめちゃサッカーしたい

日記×五冊

ドン！！

2016年7月〜2019年3月

までの日記。

もう大作。笑　

なんとなく読んでたら止まらなくなっちゃいました、3年分の思い出が事細かに書いてあるから懐かしいしそん時の感情とかがノート越しに伝わってきてなんか楽しかった🦵

学生とか〜、バイトとか〜、

留学も懐かしいなぁ、

ハウスオーナーともめた日の日記超面白い

企画前の日記も

帰国後の日記も

帰国後初のFCの練習も

緊張と解放が伝わってくる

すごい。　おやすみ。

追記

ちなみに怪我は本気度上がれば必然なので仕方ないかなと個人的に思ってます、

中途半端にプレーしてもつまんないのでやるからにはガツガツやります（個サルは別です。笑）

正直この怪我で

整形外科→5000円

接骨院→5000円

くらいかかってて最初は「金の無駄！勿体ねえ」「あの時スライディングいかなければ…」って最初は思ってました

でも初めての筋肉系の怪我だったのでいい経験だし、そこから派生して本当に色々学ばせてもらったのでプラスに捉えてます。

治療費は自己投資って事で。。無理があるかな。。

とゆう事で今日から読みます、友達から薦められていた事もあったのでタイミング良い！

ほぼ全ての趣味を失った1ヶ月

間も無く怪我が治りそう

長かった、まじで長すぎた。笑

朝足痛くて起きる事が続いたり、歩けなかったりとストレスやばかった

週3回接骨院行ってマッサージと超音波当ててできるだけ最速で無理ないように治してきました

あとはウォーキングか

回復スピードはその甲斐あって異常だったらしい。笑

病院の皆様ありがとう

なんと最後のランニングから間も無く1ヶ月！

趣味をほぼ全て失った1ヶ月はストレスとかで色々とキツかったけど、ここからまた

ランニング、サッカー、フットサルバリバリやって強くなりますみんな誘ってね

まじで怪我ウザかったです。笑　

怪我

人生二度目の怪我

ようやく二週間経つけどようやく痛みが引いてきました、全治四週間とかかな、

とりあえず今は趣味のフットサル、サッカー、ランニングを失ったのでストレスが凄い。笑

ゆっくり休めって事かな

ということで筋トレしかできないから筋トレ三昧。

8月は100km走ります

準備は万端

サッカー解禁

サッカー観戦、フットサル、色々解禁してて土日のバリュエーションが増えて嬉しいんだけど、

中でもFCの活動再開はワクワク要素が多い

まず感じたのは、"力強さ"

現代風に言うと"アジリティー"の部分がすごい。

とにかく力強い

色んな個性があるのはどの台も同じような事ではあるんだけど

負けず嫌いな選手も多くて本当楽しみ

大会でも試合でも早く見たい

いろんな練習で鍛えたいっすね

これからもよろしくお願いします。

今日もラン

一昨日、久しぶりにサッカーしてクッソ消耗

めちゃめちゃ疲れたし、

筋肉痛がとにかくえぐくて

でもクッソ楽しかったサッカー最高ソサイチ楽しみ

ランニング、筋トレをあれだけやっても筋肉痛になるのは唖然でした。笑

そんな中でのラン。

足つりそうになったけどなんとか4'30！！

あと、湿度がえぐい

久々の夜の海ラン超気持ちいいよ